Methodengezwitscher mit Chantelle Copeland: Systemische Aufstellung

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00:00:11: Moin moin und herzlich willkommen bei Mind Evolution, dem Podcast des systemischen Netzwerks einem Zusammenschluss systemischer Fachkräfte.

00:00:19: Wir tragen mit Mind Evolution dazu bei das psychische Gesundheit besprechbar und es selbstverständlich wird Unterstützung in schwierigen Lebenslagen hinzuziehen.

00:00:28: Du erfährst in unserem Podcast, dass es neben den klassischen Psychotherapie-Verfahren auch weitere Hilfsangebote gibt die kurzfristig zur Verfügung stehen und zu dem welche Unterschiede es unter diesen insbesondere auf dem Coachingmarkt gibt.

00:00:42: Unsere Gäste innen lassen hinter die Kulissen ihrer beruflichen Praxis blicken und zeigen dir auf wie Gesprächsprozesse ablaufen und wie wirkungsvoll systemische Prozessbegleitung sein kann.

00:00:52: In Mindvolution erfährst du wie vielfältig systemische Beratung, systemisches Coaching, systemische Therapie und Organisationsentwicklung ist.

00:01:00: Wessen Stimme spricht ihr zu dir?

00:01:02: Mein Name ist Sandra Brauer.

00:01:03: ich bin die Gründerin des Systemischen Netzwerks und Gastgeberinnen unseres Podcasts.

00:01:07: Viel Freude beim Zuhören!

00:01:10: Hallo und herzlich willkommen zu unserem neuen Podcast Format.

00:01:14: Unsere Methoden geht Zwitschern.

00:01:17: Das ist ein ganz neues Format an Podcasts, deswegen hört ihr jetzt auch nicht Sandra's Stimme sondern meine.

00:01:22: Ich bin Anna beziehungsweise Anna-Lena Jans und ich bin Trainerin und Coaching und schon ganz lange bei dem systemischen Netzwerk mit dabei.

00:01:32: Und viele von euch dürfen mich bereits von unserer Methodentraining kennen welches bei uns alle zwei Monate stattfindet und wo wir uns immer über tolle systemische Methoden austauschen und diese auch erfahren.

00:01:44: Und das hat uns dazu gebracht, dass wir einen Podcast anwenden wollen.

00:01:50: Ein neues Podcast-Format und dementsprechend werdet ihr jetzt in Zukunft immer mal wieder neue Kolleginnen oder Kollegen oder auch allgemeinen Menschen in diesem Podcast hören die wir zu Besuch haben und die uns von ihrer liebsten Methode berichten werden.

00:02:07: Heute haben wir die Liebe Chantel zur Besucht die uns auch eine Methode mitgebracht hat.

00:02:14: Wir freuen uns nämlich sehr, mehr über dich und deine liebste Methode zu erfahren, liebe Schadhell!

00:02:19: Schön, dass du da bist.

00:02:21: Hallo, vielen Dank.

00:02:23: Und danke, dass ich da sein darf.

00:02:25: Auf jeden Fall wir freuen uns sehr, dich bei uns begrüßen zu dürfen.

00:02:30: Magst du dich vielleicht einmal kurz vorstellen?

00:02:33: Wer bist du und wie bist du zudem gekommen was du heute beruflich machst?

00:02:39: Wer bin ich?

00:02:40: Ich bin Chantel, ich bin Kanadierin und wohne jetzt in Friedrichshafen am Bodensee mit meinem Mann Sohn und Hunden.

00:02:49: Und ich bin Englisch Trainerin und systemischer Coach und unterstütze neue Anstänge und Wendepunkte.

00:03:08: Von meiner Zeit in Friedrichshafen habe ich als English Trainer gearbeitet.

00:03:12: In eine ganz große Firma und sie haben sich dazu entschieden, dass Sie Geld sparen mussten und das gesamte Sprachprogramm quasi flachgelegt bzw online gestellt.

00:03:25: Und es war leider sehr schlechtes Timing ein Monat vor Covid.

00:03:33: Haben Sie ja auch nicht gewusst?

00:03:34: Die Entscheidung ist tatsächlich früher gefallen aber So ist es gelaufen.

00:03:40: Ich habe dann versucht mit English Trainings weiter hin, aber alle haben einfach keinen Lust mehr auf online irgendwas zu der Zeitpunkt.

00:03:49: und dann musste ich mich neu orientieren und hab ein Coaching-Programm gefunden.

00:03:56: Das war ein sechswochiges Programm zur Welche Beruf macht mich glücklich oder sowas ähnliches?

00:04:05: Und ja... Ich dürfte mich ganz viel beschäftigen mit, was mag ich?

00:04:11: Was kann

00:04:12: ich?".

00:04:13: Und habe auch eigentlich die ganze Zeit gedacht.

00:04:17: Eigentlich möchte ich das machen, was die Frau macht und so ein Coach hin.

00:04:23: Dann hab' ich ein bisschen nachgelesen, was macht sie eigentlich?

00:04:26: Was ist sie für einen Coach?

00:04:28: und die war systemischer Coach?

00:04:31: Dann dachte ich okay!

00:04:33: Was ist es denn?

00:04:33: Was heißt das?

00:04:35: Hab dann nochmal recherchiert und fand es einfach richtig spannend.

00:04:39: Fand's auch so spannend, wie sie mit ganz kluge Fragen uns auf ganz anderen Perspektiven gebracht hat um Ideen.

00:04:48: Und dann habe ich meine Ausbildung angefangen und jetzt bin ich da Systemischer Coach!

00:04:57: Richtig cool, das ist ja eine richtig spannende Geschichte wie du da hingekommen bist wo du jetzt heute stehst.

00:05:04: Richtig, richtig cool!

00:05:05: Danke fürs Vorstellen.

00:05:07: Die Methode die Du uns heute mitgebracht hast, die ist ja auch bei uns im Buch erschienen welches wir rausgebracht haben den siebenunddreißig Methoden für Beratung Coaching und Therapie.

00:05:18: Und was genau ist das denn für eine tolle Methode?

00:05:25: Wie kam es denn genau dazu, dass du diese Methode ausgewählt hast?

00:05:29: Vielleicht auch für die Leute, die Kollegen und Kolleginnen, die die Methode vielleicht noch nicht kennen oder auch noch nicht angewandt haben.

00:05:36: Die Methode, die ich gebracht habe ist eigentlich ein Werkzeug, die man mit ins Aufstellungsarbeit mit reinbringen kann um das Zugängliche Einzelberatungen zu machen.

00:05:58: Also in der klassischen Aufstellungsarbeit vielleicht kennt man aus der Familienaufstellung, dass man auch mit anderen Personen arbeitet und Stellvertretern braucht und das geht natürlich dann nicht in der eins-eins und dafür kann man aber so genannten Bodenankern dazu erzähle ich ein bisschen mehr gleich nehmen.

00:06:22: Genau, die Methode in der Einzelberatung nutzen.

00:06:25: Und ich bin dazu gekommen weil ... In der Ausbildung war Aufstellungsarbeit eigentlich das ... Ja... Der Schwerpunkt!

00:06:37: So wir haben wirklich intensiv mit diesen Methode geübt und gelernt Und ich habe dann gesehen auf das Methoden-Website, dass Aufstellungsarbeit oder Arbeit mit Bodenankern gefehlt hat und ich dachte es gehört auf jeden Fall dazu.

00:06:52: Das ist so eine tolle Methode!

00:06:55: Und hab' das denn mit Ryan gebracht?

00:07:00: Vielleicht ganz kurz zur Aufstellungsarbeit falls jemand das noch nicht gehört hat... ...das ist einfach eine Methode, nutzt um das Anlegen visuell zu machen, sag ich so.

00:07:20: Also man kann deinen Anlegen quasi in Raum stellen und dazu sage auch nachher ein bisschen mehr.

00:07:28: Ja richtig cool!

00:07:29: Danke dass du uns deine Bodenankerübung mitgebracht hast und wir jetzt gleich so ein bisschen von dir die Methode vorgestellt bekommen können und auch ein bisschen Wirklich so ähnlich wie wir es vielleicht auch schon mal von unserer Website haben, diese Methodenbeschreibung.

00:07:48: Was haben wir für ein Setting bei deiner Methode?

00:07:50: Was brauchen wir vielleicht auch für Material?

00:07:52: Was ist das Ziel der Methode und was haben wir vielleicht für einen möglichen Anwendungsfall, was für ein Anwendungen Beispiel gibt es?

00:08:03: Was kannst du uns dazu erzählen?

00:08:07: Also das ist wie gesagt für der eins-eins... Die Ratung eigentlich gedacht und dafür braucht man Papierstücke oder Filz groß genug, dass man darauf stehen kann im besten Fall.

00:08:22: Ich nehme immer ganz viele unterschiedlichen Farben und ich habe sie alle laminiert, das man gut draufstehen kann.

00:08:31: Und die Farbe spielen aber auch eine wichtige Rolle!

00:08:34: Das ist auch immer spannend zu sehen.

00:08:38: was nehmen Sie?

00:08:40: Genau.

00:08:40: Die haben auch natürlich eine Bedeutung und dazu muss man aber auch so einen Ausschnitt, ich nehme immer ein V-Aufschnitt das die Richtung zeigt also Blickrichtung Also Ziel... Es gibt ganz viele Möglichkeiten Entscheidungsfindungen Problemlösungen Blockade sehen verstehen lösen Beziehungen, Dynamiken in Beziehung verstehen.

00:09:15: Ja es gibt ganz viele Möglichkeiten man kann eigentlich alles aufstellen.

00:09:21: und ja also in der Beispiel in diesem Buch habe ich einen Entscheidung reingeschrieben genau.

00:09:29: Also die Klientinnen hat eine Entscheidung.

00:09:32: sie stand zwischen Grauk vier Optionen beruflich Sie stand kurz vor der Ende von Ihren Elternzeit und wollte wissen, ja wo Ihnen geht's jetzt?

00:09:47: Und das haben wir dann aufgestellt.

00:09:50: Das heißt ich kann jetzt einfach direkt vielleicht als Anwendungsbeispiel erklären was wir denn gemacht haben.

00:09:59: Genau.

00:09:59: also Als erstes müssen wir natürlich das Anliegen dann verstellen genau Möchte sie wohin oder was ist die Fragestellung und dann überlegen wir bzw.

00:10:13: Sie, was oder wer dazu gehört?

00:10:17: Das heißt es kann Menschen sein, es kann Gefühle sein Es können Körperteile oder in diesem Fall eben Jobmöglichkeiten sein Und für jeden brauchen wir ein Stück Papier oder einen Bodenanker.

00:10:35: Und dann liegt die Klientin, die Bodenankern auf dem Boden und wichtig dabei ist dass sie versucht intuitiv diesen Bodenanker im Round zu legen wie es für sie jetzt quasi so anfühlt.

00:10:56: Ja?

00:10:58: Dann ist es wichtig zu gucken wie nah sind sie zueinander, in welche Richtung schauen Sie?

00:11:05: Gucken Sie sich gegenseitig an.

00:11:06: Gucken sie irgendwo anders und das ist quasi der erste Schritt.

00:11:11: Das heißt, sie liegt alles auf dem Boden und dann schauen wir ja was macht das jetzt schon?

00:11:19: weil schon diesen ersten Schritt ist ganz oft sehr spannend.

00:11:24: es ist einfach anders wenn man alles im Kopf hat.

00:11:29: Ich weiß, ich habe ganz viele Optionen und Möglichkeiten.

00:11:36: Das ist alles in meinem Kopf aber wenn die Karten im Raum stehen hat man einfach ein ganz anderes Bild davon.

00:11:44: In diesem Fall hat sie gleich gesehen einige Optionen.

00:11:50: Die Karte für sich selbst waren ein bisschen kreisformig haben sich gegenseitig angeguckt Und ein Jobmöglichkeiten war so hinten ins Eck quasi, hat niemand angeguckt.

00:12:06: Und daraus könnte sie natürlich gleich ziemlich viel mitnehmen für sich.

00:12:10: was das hieß.

00:12:13: Ja und dann lade ich die Klientin ein auf ihr eigenen Platz zu stehen und einfach erstmal in Ruhe spüren zu lassen Was kommt denn hoch?

00:12:26: Wie geht's dir auf diesen Platz?

00:12:28: Wie geht es dir mit Augen zu, mit Augen auf.

00:12:32: Wenn du so rumguckst was um dich herum ist, was vielleicht hinter dich steht überhaupt was so hochkommt und da gebe ich ganz viel Zeit.

00:12:43: Und dann fangen wir an zur Veränderung in vorzunehmen.

00:12:46: zum Beispiel hat sie in diesem Fall ziemlich schnell gemerkt Sie darf auch der Platz wechseln und auf anderen Plätzen natürlich stehen.

00:12:56: Und hat ziemlich schnell gemerkt, dass ein Job eigentlich gleich weggehen könnte.

00:13:02: Das war nicht spannenderweise nicht der Bodenanker ins Eck sondern ja das ist geblieben.

00:13:09: kurz fand ich auch spannend.

00:13:12: Genau!

00:13:13: Dann haben wir gleich eins aussortieren können.

00:13:17: Währenddessen nimmt man auch anderen Dinge mit ins Aufstellung zum Beispiel, ich glaube wir haben auch Mut reingebracht.

00:13:26: Also Ressourcen.

00:13:28: was braucht sie?

00:13:29: dass es ihr besser geht das ihr ein besseres Gefühl hat dass sie vielleicht bestimmte Entscheidungen treffen kann?

00:13:35: Was braucht sie vielleicht weniger?

00:13:41: nicht ganz loslassen, vielleicht als Plan B noch da haben und das alles so bewusst zu machen.

00:13:49: Das ist immer sehr spannend.

00:13:51: und was super spannend ist es kommen immer so Überraschungen auch raus.

00:13:55: Das heißt auf eine Bodenankerung ist es ihr plötzlich bewusst woher eine gewisse Angst kommt?

00:14:06: Angst vor selbstständig sein Und das einfach zu merken und zu wissen, ja, das ist eigentlich nicht meins.

00:14:16: Ich kann mich vielleicht davon befreien bzw der Wissen, dass es eigentlich nicht zu ihr gehört hat schon viel geholfen.

00:14:28: Wir machen immer weiter bis es denn gut ist, bis die Klientin ein gutes Gefühl hat und sagt okay wir können so stehen lassen.

00:14:39: Richtig cool!

00:14:41: Übungen und Aufgaben, wo man halt wirklich auch in so eine Visualisierung kommt.

00:14:46: Wo man halt dann wirklich bildlich sehen kann hey wie ist da der Stand der Dinge?

00:14:51: Wie weit entfernt ist man oder wie auch immer?

00:14:53: Da passiert ja ganz viel und würde jetzt auch gesagt hast Hey das sind manchmal Sachen die waren gar nicht offensichtlich!

00:15:00: Und auf einmal so ach

00:15:01: klack

00:15:02: ich weiß jetzt irgendwie wie es vielleicht weitergehen kann oder was man als nächsten Schritt machen kann.

00:15:06: oder super spannende Methode.

00:15:08: danke dafür deine Ausarbeitung diesbezüglich und hat es eben gerade schon mal so ein bisschen, so dieses Thema Ressourcenorientierung vielleicht aus dem Wissen erwähnt.

00:15:19: Was meinst du denn?

00:15:20: Welche systemischen Werte werden genau durch diese Methode zur Ausbruchtausdruck gebracht?

00:15:27: Ja ganz viele ehrlich gesagt wie wie gesagt Ressoursenorientierung, Lösungsorientierung Perspektivveränderung auf jeden Fall Neutralität wo man auf alle Plätze stehen kann und wirklich alles anschauen kann als Gesamtbild.

00:15:48: Ganz viele, aber ich finde das Kern von systemische Arbeit also in den Namen mit Einbegriffung ist System.

00:16:00: Und Mit der Aufstellungsarbeit und Arbeiten mit Bodenankern nehmen wir diesen System und wissen ja die Systemik arbeiten so dass wir diesen Personen nicht als Einzelperson betrachten, sondern in Beziehungen und als Gesamtbild.

00:16:18: Und genau das machen wir in der Aufstellungsarbeit.

00:16:22: Wir machen das aber cravebar und lebendig dieses Systembild was man plötzlich vor sich zu erleben hat.

00:16:34: Mega Danke auch dafür!

00:16:37: Wir sind jetzt ja ganz stark Ich sag mal, im Offline-Modus bei deinen Boden an kann.

00:16:43: Gibt es denn auch die Möglichkeit deine Methode in digitaler Form umzusetzen?

00:16:49: Und falls es Diobzonen gibt wie macht man denn sowas?

00:16:52: Ja also es gibt ein paar Möglichkeiten.

00:16:57: das eine ist natürlich dass man... Das habe ich auch ausprobiert, dass man einfach ganz normal mit dem Webcam arbeitet und die Klientinnen Papier oder irgendwas hat zu Hause, wo die Dorf stehen können.

00:17:13: Und das geht aber in anderen ganz schönen Möglichkeiten ist von Coaching Space.

00:17:21: der SystemBread finde ich richtig schön weil mit des klassischen SystemBred kann man quasi von außen die Dinge betrachten, aber mit dem Online-Modell kann man wirklich Das Perspektiv einnehmen von jedem einzelnen Figur und das finde ich richtig spannend.

00:17:45: Klar, dass sind keine Bodenankern aber es ist das gleiche Arbeit mit anders aussehenden Figuren und das klappt wirklich sehr gut.

00:17:56: und was auch cool ist sie haben verschiedene Figuren zum Auswahl.

00:18:01: zb kann man auch Tiere oder sonst etwas nutzen Und das bringt auch noch eine spannende Erlebnis rein.

00:18:13: Das kann ich mir vorstellen, gerade auch weil da natürlich nochmal wirklich du in diese Figur einsteigst und dann ja quasi zu der Figur wirst.

00:18:21: Und dann entsprechend auch in alle Richtungen blicken kannst.

00:18:24: Das ist richtig, richtig cool!

00:18:26: Und tatsächlich sind die sogar als Coaching Space mit dem Systembrett sind tatsächlich auch bei uns Kooperationspartner.

00:18:32: wär mal genauer reinschauen.

00:18:35: Kann

00:18:35: ich empfehlen?

00:18:38: Die sind wirklich, wirklich toll.

00:18:39: Da bin ich auf jeden Fall auch dabei.

00:18:41: Cool Gibt

00:18:43: es denn jetzt noch etwas von deiner Seite aus, was du an dieser Stelle noch gerne erwähnen möchtest?

00:18:55: Vielleicht ja.

00:18:57: eins was ich noch nicht erwähnt habe ist das Ausstellungsarbeit ist auch eine Methode die ganz tief geht.

00:19:08: Nicht dass alle Methode nicht tief gehen können aber dafür braucht man wirklich eine gute Begleitung und eine gute Ausbildung dafür.

00:19:20: Und der zweite ist das, ja vielleicht möchte ich einfach die Leute ermütigen wenn sie das noch nie für sich selbst ausprobiert haben.

00:19:32: Probier's auch!

00:19:33: Die Methode is toll Ich liebs und ich bin immer wieder fasziniert davon.

00:19:41: Insofern Ja probiere es aus.

00:19:44: Ich glaube, das ist ein richtig, richtig guter Schritt.

00:19:46: jetzt so Richtung Zukunft.

00:19:47: So einen Call to Action zu sagen hey, scheiße es doch einfach mal aus!

00:19:51: Guckt nochmal rein wie's funktioniert.

00:19:53: und wenn ihr da tatsächlich noch mehr erfahren wollt, Chantel ist auch bei uns im Buch mit drin.

00:19:57: also ihr habt auch da die Möglichkeit in dem Buch genau den Fall auch nochmal ganz akribisch nachzulesen.

00:20:03: Genau Schritt für Schritt Anweisungen quasi zu haben wie das Ganze funktioniert was da so möglich ist dass wir da sich auf jeden Fall gewiss auch noch mit dir vernetzen können.

00:20:15: Da darfst du gerne auch sagen, wie sich die anderen damit vernetzten können oder auch austauschen können wenn sie dazu nochmal Fragen haben sollen oder ähnliches?

00:20:22: Ja sehr gerne!

00:20:24: Ich glaube auch im Buch steht auch meine E-Mail Adresse und auf Social Media bin ich am einfachsten vielleicht zu finden.

00:20:33: da bin ich eher unterwegs auf Instagram.

00:20:38: Haben wir das denn verlinkt unten?

00:20:40: Vielleicht, weil das in meinem Namen ist schon ein bisschen länger.

00:20:44: Den verlinken wir auf jeden Fall.

00:20:45: Sache trotzdem machen wir für uns!

00:20:47: Also Vor- und Nachname, Chantel... Und wie heißt es unterstrich?

00:20:52: Unterstrich ja okay so heißt es.

00:20:54: Chantell C-H-A-N T-E L-L-I Unterstriche Kuppsend C O P E L A N D.

00:21:03: Richtig gut.

00:21:04: Das heißt, danke mir uns auf jeden Fall den mit dir vernitzen.

00:21:07: im Buch ist sonst auch noch deine Mailadresse aber auch die für einen Mann gewiss dort.

00:21:11: und dann bleibt mir an dieser Stelle tatsächlich nur noch zu sagen vielen Dank.

00:21:16: Danke dass wir dich bei uns im Podcast als Gast gewinnen konnten das du zu Gast dargefiesen bist.

00:21:22: Und für die Zuhörer und Zuhöhrerinnen, lasst gerne eine Bewertung für diesen Podcast da.

00:21:28: Und abonniert ihn vor allem auch unglaublich gerne!

00:21:31: Weil das ganz große Ziel ist ja von uns dass wir das systemische Arbeiten sichtbarer machen wollen.

00:21:37: Und dementsprechend schaut auch gerne bei uns auf der Website vorbei für weitere Methoden, hört in den Podcast rein oder bestellt euch wirklich auch unser Buch Siebenundretzig Methoden für Beratung, Coaching und Therapie.

00:21:48: Weil da findet ihr mir noch mehr konkrete Anwendungs-Tipps von systemischen Methoden und ganz viele weitere Infos.

00:21:56: also schaut da gerne mal rein!

00:21:58: Und ja wir freuen uns mehr zu erfahren zum Systemischen Method, dich weiter zur Verfolgen standel und dementsprechend.

00:22:05: ich glaube es kann nichts anderes mehr gesagt werden als haften tollen Tag und hört mal wieder rein!

00:22:11: Ich sage auch ganz kurz danke.

00:22:13: vielen Dank Für heute und einen schönen Tag noch an alle.

00:22:18: Danke, Leo!

00:22:19: Tschüss!