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In dieser Folge spricht Sandra mit Stefanie Gregor, systemische Therapeutin und Expertin für Essstörungen bei Müttern. Gemeinsam tauchen sie tief in die Frage ein, warum Essstörungen gerade in der Mutterschaft oft übersehen werden und wie systemische Ansätze helfen können, Kontrolle loszulassen und emotionale Herausforderungen neu zu verstehen.

Im Gespräch geht es um Stefanies persönliche Geschichte, Sandra und Stefanie sprechen über den Einfluss von Sprache, gesellschaftlichen Erwartungen und Digitalisierung auf Essverhalten und mentale Gesundheit.

Du erfährst, warum Akzeptanz, Selbstreflexion und ein liebevoller Blick auf die eigene Innenwelt so entscheidend sind und wie systemische Beratung & Therapie Wege aus der Isolation bieten...

In dieser Folge von Mindvolution taucht Anna gemeinsam mit Christoph Zill tief in die Welt der Selbstklärung ein. Sie sprechen darüber, wie die von ihm entwickelte Selbstklärungskette entstand, was sie so besonders macht und wie sie im Coaching und der Selbstanwendung funktioniert. Christoph teilt praxisnahe Beispiele, erklärt Schritt für Schritt den Ablauf und zeigt, wie systemische Werte wie Eigenverantwortung und Selbstermächtigung durch diese Methode gefördert werden. Wir diskutieren außerdem, wie digitale Tools die Methode unterstützen können und worauf Coaches und Berater besonders achten sollten. Lass dich inspirieren, wie du mit mehr Klarheit und innerer Ordnung neue Handlungsspielräume gewinnst – für...

In dieser Folge spricht Sandra mit Steffi Kirschenmann über ihre bewegte Reise durch die Welt der Sozialpädagogik, ihre Liebe zur Systemik und die Entdeckung ihrer Berufung als systemische Supervisorin. Die Kolleginnen tauchen gemeinsam ein in die Frage, was systemische Beratung eigentlich bedeutet, warum Kontext und Sinnstiftung so entscheidend sind und wie persönliche Krisen zu neuen Chancen führen können.

Steffi teilt offen ihre Erfahrungen aus Schule, Studium und Leitungstätigkeit, reflektiert über Passung und Arbeitszufriedenheit und gibt spannende Einblicke in ihre heutige Praxis. Sandra und Steffi diskutieren, wie Supervision Teams und Einzelne stärken kann, was digitale Tools und KI für unsere Arbeit...

In dieser Folge spricht Anna mit Chantelle Copeland über eine ihrer liebsten Methoden: die Arbeit mit Bodenankern in der systemischen Aufstellungsarbeit. Gemeinsam tauchen wir ein, wie diese visuelle und intuitive Methode in Einzelberatungen eingesetzt werden kann, um Entscheidungen greifbar und neue Perspektiven sichtbar zu machen. Du erfährst, wie Bodenanker komplexe Anliegen strukturieren, überraschende Erkenntnisse ermöglichen und selbst online funktionieren. Chantelle teilt praxisnahe Einblicke, Anwendungsbeispiele und warum eine gute Begleitung bei dieser tiefgehenden Methode so wichtig ist.

Lass dich inspirieren, systemische Methoden selbst auszuprobieren und die Kraft von Aufstellungen für dich zu entdecken!

In dieser Episode nehmen wir dich mit auf Sandra´s Reise von der klassischen Arbeitswelt hin zur selbstbestimmten systemischen Beratung. Sandra spricht mit Till offen über Beweggründe, innere Anteile und die Herausforderungen, die mit dem Schritt in die Selbstständigkeit einhergehen. Gemeinsam beleuchten sie, wie Werte wie Authentizität und Eigenverantwortung Sandra´s Arbeit prägen, warum sie sich klar von gängigen Coaching-Klischees abgrenzt und was systemisches Arbeiten für sie ausmacht. Sandra und Till sprechen darüber, was lebenslanges Lernen bedeutet, wie digitale Transformation Beratung beeinflusst und welche Rolle KI in unserem Berufsfeld spielen kann. Lass dich inspirieren von ehrlichen Einblicken, spannenden Fragen und einer Haltung,...

In dieser Episode spricht Anna-Lena Janz ich mit Lina Leppke über ihre Lieblingsmethode im systemischen Coaching: Lego Serious Play. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der bunten Steine und zeigen, wie spielerische Kreativität tiefgehende Veränderungsprozesse ermöglicht – sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting.

Sie sprechen darüber, wie Gedanken und Gefühle durch das Bauen mit Lego sichtbar und besprechbar werden. Du erfährst, warum Neutralität und Ressourcenorientierung bei dieser Methode so wichtig sind und wie sie auch digital funktioniert. Lass dich inspirieren, neue Methoden auszuprobieren und den Coachingprozess lebendig zu gestalten – ganz nach dem Motto: Work less, play more!

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine inspirierende Reise durch die vielseitigen Wege systemischer Prozessbegleitung – gemeinsam mit Dr. Michael Bohne, dem Entwickler von PEP. Wir sprechen offen über seine unkonventionelle Biografie, seine Erfahrungen als Auftrittscoach und seine Haltung zur Demokratisierung von Psychotherapie. Du erfährst, wie Klopftechniken und Emotionsregulation wirken, wo ihre Grenzen liegen und warum Humor, Leichtigkeit und Zuversicht für nachhaltige Veränderung unverzichtbar sind. Wir tauchen tief in systemische und körperorientierte Ansätze ein und beleuchten, wie Selbstwerttraining und lösungsorientiertes Denken echte Transformation ermöglichen. Lass dich inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und frische Impulse für die eigene Praxis...

In dieser Folge von Mindvolution nehmen wir dich mit auf die "Busfahrt" – eine von Tobias Lienhardt entwickelte Methode, die Teams dazu ermutigt, ehrlich über Vertrauen, Ängste und Zusammenarbeit zu sprechen. Anna-Lena Janz und Tobias Lienhard sprechen darüber, wie kleine Veränderungen in klassischen Skalenaufstellungen große Wirkung entfalten können und warum Mut zur Offenheit der Schlüssel für erfolgreiche Teamarbeit ist.

Gemeinsam tauchen sie in die praktische Umsetzung ein, zeigen, wie die Methode im analogen und digitalen Raum funktioniert und greifen auf, welche systemischen Werte dabei im Mittelpunkt stehen. Lass dich inspirieren, wie du selbst festgefahrene Gruppendynamiken aufbrechen und echte Gespräche ermöglichen...

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine inspirierende Reise zwischen systemischem Coaching, kreativen Methoden und der besonderen Kraft des Spielens. Gemeinsam mit unserem Gast Lina tauchen wir ein in die Verbindung von beruflicher Veränderung, persönlicher Leidenschaft und der Wirkung von LEGO Series Play im Coaching-Prozess. Wir sprechen darüber, wie spielerische Ansätze neue Perspektiven eröffnen, warum Haltung wichtiger als Methodik ist und was es heißt, systemisch zu leben – beruflich wie privat. Außerdem erfährst du, wie Surfen und Coaching überraschend viele Parallelen haben und warum Leichtigkeit auch in schwierigen Zeiten ein Schlüssel sein kann. Lass dich inspirieren, die eigene...

In dieser Folge erfährst du, woran du seriöses Coaching erkennst und wie du dich auf dem unübersichtlichen Coaching-Markt orientieren kannst.

Sandra teilt ihre persönliche Haltung und jene des Systemischen Netzwerks. Sie beschreibt, warum Transparenz, Ethik und Qualifikation entscheidend sind und wie du Angebote kritisch prüfst, ohne Mitbewerber:innen abzuwerten. Du erfährst, welche Werte und Grundsätze professionelle Coaches leiten, wo die Grenzen zu Therapie verlaufen und warum realistische Erwartungen wichtig sind.

Unser Ziel ist es, dir Sicherheit zu geben und dich zu ermutigen, einerseits die für Dich passende Unterstützung zu wählen und andererseits selbstbewusst und werteorientiert Dein Angebot als Coach nach außen...